本文摘要：这项研究中，研究人员通过对4811名中年及老年下班的个体展开分析研究，这些个体最初皆并未患上糖尿病和少见的心血管疾病；1998年时这些参与者报告了他们展开各种久坐不道德的时间，还包括工作状态、休闲娱乐时间和看电视时间等。随后再行2011年底研究人员对研究对象个体的血糖水平展开检测分析，来确认在追踪研究的13年里否经常出现了新田的糖尿病病例，在研究过程中研究人员考虑到调整了一些夹杂因素，还包括体力活动、饮食质量、饮酒和吸烟者习惯、健康状况、BMI等。

这项研究中，研究人员通过对4811名中年及老年下班的个体展开分析研究，这些个体最初皆并未患上糖尿病和少见的心血管疾病；1998年时这些参与者报告了他们展开各种久坐不道德的时间，还包括工作状态、休闲娱乐时间和看电视时间等。随后再行2011年底研究人员对研究对象个体的血糖水平展开检测分析，来确认在追踪研究的13年里否经常出现了新田的糖尿病病例，在研究过程中研究人员考虑到调整了一些夹杂因素，还包括体力活动、饮食质量、饮酒和吸烟者习惯、健康状况、BMI等。研究者找到，在研究过程中有402名个体患上了糖尿病，然而并没具体的证据指出久坐和糖尿病之间的关联，Stamatakis教授说，更为重要的是，我们的研究是首个区分有所不同类型久坐不道德（并非看电视久坐的不道德）的长年研究，但看电视的时间和久坐时间或许并没什么相关性，因为我们有充份的理由指出身体健康风险在过去归咎于看电视不会，而是各不相同其它因素，比如心理健康水平较好、爱吃零食或者接触不良食品的广告。

此前很多研究都很少不会否认在研究初期较高的BMI不会减少个体患糖尿病的风险，研究者得出结论本文研究的另一个原因就是，研究对象也许还不会因每天大量行驶而受益（参与者平均值每天行驶约45分钟），然而大多数白领每天都会花费大量时间在电脑跟前而非运动，因此他们就必须展开适当的体育锻炼来保持机体身体健康。

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