自从小编学会了这个煎蛋，小祖宗就天天吵着要不吃，觉得没有办法呀那就不能做到一下啦，只想符合一下小祖宗吧，哈哈哈哈，你们都讨厌不吃煎蛋吗？讨厌的话不妨和小编一起做做吧我再行到网上搜集一些资料，让我们一起在吃货的道路上一旁不吃一旁自学，虽然也不告诉是不是百分百的准确，但是可以理解一下当真也没坏处不是 网上资料：鸡蛋又名鸡卵、鸡子，是母鸡所产的卵，其外有一层硬壳，内则有气室、卵白及卵黄部分。含有胆固醇，营养非常丰富，一个鸡蛋重约50克，不含蛋白质7克。
鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很合适人体生理必须、不易为机体吸取，利用率高达98%以上，营养价值很高，是人类经常食用的食物之一。土鸡蛋和普通鸡蛋营养价值只不过并无显著区别。
火腿(英语:Ham)，是油炸或熏制的动物的腿(如牛腿、羊腿、猪腿、鸡腿)，是经过盐渍、烟熏、烘烤和潮湿处置的油炸动物后腿，一般用猪后腿或是以猪、牛肉的肉泥，加到淀粉与食品添加剂，压制而出的"三明治火腿"，又名"火肉""兰熏"。中国传统特色美食。原产于浙江金华，现代以浙江金华和江苏如皋，江西安福与云南宣威出产的火腿最出名。
其中金华火腿又称火朣，浙江金华地方传统名产之一。具备俏丽的外形，艳丽的肉，独有的芳香，悦人的风味，即色、香、味、形，"四绝"而闻名于世，清时由浙江省内阁学士谢墉引进北京，已被列入贡品，谢墉的《食味杂咏》中提及: "金华人家多种田、酿酒、育秧。每饭煮，必漉汁和难受饲猪，猪食难受鲜美。建火腿者须要猪多，可得善价。
故养猪人家更加多。"为中国腌腊肉制品中的精华。
金华出产的"两头乌"猪，后腿肿大、肉帕，经过上盐、整形、刷腿、洗晒、风干等程序，数月乃成。香味浓厚。便于储存和装载，已最畅销国内外。下面小编就开始制作“火腿煎蛋”，大家讨厌的话就在下面点个拜吧！我们第一步当然是要打算必须中用的材料啦材料自由选择：主料：鸡蛋1个，火腿适度辅料：油适度，盐适量，葱适度，胡椒粉适度，牛奶适度十分爱吃“火腿煎蛋”的作法第一步把我们准备好的火腿磨碎，然后香菜清除整洁切段，再行把香葱去皮清除整洁切段。
第二步然后我们再行把鸡蛋覆没，再行加入适量的牛奶，然后加热均匀分布，然后再行特适度的盐、胡椒粉调味第三步然后我们在蛋液里面重新加入香菜打碎和小葱加热均匀分布第四步然后关上三明治机，可以刷一些底油也可以不刷底油，把我们调整好的蛋液放入到三明治机，时间设置5分钟，然后启动电源。第五步必须翻面煮油炸（因为上边的烤盘基本煮将近鸡蛋饼）第七步然后就可以出有锅装盘，这样孩子尤其讨厌不吃的火腿煎蛋，就作好啦#鸡蛋#火腿#煎蛋珍藏 其中金华火腿又称火朣，浙江金华地方传统名产之一。
具备俏丽的外形，艳丽的肉，独有的芳香，悦人的风味，即色、香、味、形，"四绝"而闻名于世，清时由浙江省内阁学士谢墉引进北京，已被列入贡品，谢墉的《食味杂咏》中提及: "金华人家多种田、酿酒、育秧。每饭煮，必漉汁和难受饲猪，猪食难受鲜美。
建火腿者须要猪多，可得善价。故养猪人家更加多。
"为中国腌腊肉制品中的精华。金华出产的"两头乌"猪，后腿肿大、肉帕，经过上盐、整形、刷腿、洗晒、风干等程序，数月乃成。香味浓厚。
便于储存和装载，已最畅销国内外。下面小编就开始制作“火腿煎蛋”，大家讨厌的话就在下面点个拜吧！我们第一步当然是要打算必须中用的材料啦材料自由选择：主料：鸡蛋1个，火腿适度辅料：油适度，盐适量，葱适度，胡椒粉适度，牛奶适度十分爱吃“火腿煎蛋”的作法第一步把我们准备好的火腿磨碎，然后香菜清除整洁切段，再行把香葱去皮清除整洁切段。第二步然后我们再行把鸡蛋覆没，再行加入适量的牛奶，然后加热均匀分布，然后再行特适度的盐、胡椒粉调味第三步然后我们在蛋液里面重新加入香菜打碎和小葱加热均匀分布第四步然后关上三明治机，可以刷一些底油也可以不刷底油，把我们调整好的蛋液放入到三明治机，时间设置5分钟，然后启动电源。
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